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解除爱奇艺手机号绑定的方法有多种，以下是几种常见的方式。
爱奇艺APP内解绑
1、打开爱奇艺APP，并登录需要解绑的账号。
2、点击右下角的“我的”，进入个人信息页面。
3、在该页面中找到并点击“设置”，进入设置页面。
4、在设置页面中找到并点击“账号与安全”，进入账号管理页面。
5、找到并点击“手机号”，进入绑定手机页面。
6、点击“解除绑定”，并按照提示操作即可完成解绑。
方法二：联系客服解绑
如果无法通过APP解绑，可以尝试联系爱奇艺客服进行解绑，具体步骤如下：
1、打开爱奇艺APP，进入“我的”页面。
2、找到并点击“帮助与反馈”，进入客服页面。
3、选择相应的客服服务，说明需要解绑手机号的请求。
4、提供相应的身份信息以验证身份，按照客服的指示进行操作即可解绑。
方法三：通过其他方式解绑手机号（如登录其他平台账号等），间接达到解绑爱奇艺手机号的目的，具体步骤可能因平台而异，需要根据实际情况进行操作，在进行任何解绑操作前，务必确保已经备份好所有重要信息，避免信息丢失，不同版本的爱奇艺APP可能存在操作差异，请以实际情况为准，如果以上方法均无法解决问题，建议咨询爱奇艺官方客服获取更多帮助。